خانواده

مشاوره خانواده بخشی از حوزه ی فعالیت روانشناسی است که به تعادل روابط بین فردی خانواده کمک کرده و سبب می شود اعضای خانواده روابط سالمی را تجربه کنند.

مشاوره خانواده اهمیت بسیاری دارد. زیرا خانواده به عنوان یک جامعه کوچک تاثیر بسیار زیادی را در رشد و تکامل جامعه دارد.

ثمره خانواده های نا به سامان فرزندانی است که به اختلالات رفتاری و روانی بسیاری مبتلا هستند. تمامی کودکان رشد یافته در یک محیط آشفته  وارد اجتماع خواهند شد و در نهایت در مقیاس بزرگ تر آشفتگی های بسیاری را مشاهده خواهیم کرد.

اگر ساده تر بخواهیم بگوییم سرمایه گذاری و ارزش گذاری روی خانواده، که از زن و مردی که به صورت قانونی و عرفی و شرعی با یک دیگر ازدواج کرده اند تشکیل میشود، میتواند یک جامعه را از انحطاط و درماندگی های بعدی نجات دهد.

اگر مشکلات و مسائل را در همان ابتدا حل و فصل کنیم میتوانیم به سمت تکامل و بالندگی پیش رویم؛ در غیر اینصورت انتظار پیشرفت و موفقیت در بستر خانواده ای که با مشکلات و تعارض بسیار در بین اعضا مواجه است، رویایی بیش نیست.

امروزه میتوان ادعا کرد مشاوره خانواده به عنوان یکی از انواع مشاوره های بسیار محبوب نزد خانواده‌ها و عموم مردم شناخته می شود و در مشاوره خانوادگی انواع مشکلاتی که خانواده ها با آن مواجه هستند مورد بررسی قرار می گیرد.

انواع مشکلات خانواده

• روابط میان زن و شوهر

عدم مهارت برقراری ارتباط صحیح با همسر می‌تواند منجر به ایجاد احساس افسردگی، احساس نا امنی، سر خوردگی و احساس تنهایی و بی ارزشی، بی اعتنایی یا عدم علاقه به گفتگو با همسر گردد. در چنین شرایطی، بلد بودن مهارت هایی همچون گفت و گو، گوش دادن فعال، همدلی و توانایی حل مسئله بسیار حائز اهمیت است.

بیشتر اختلافات زوجین به دلیل بلد نبودن همین مهارت ها است. کسانی که پیش از ازدواج از مشاوره استفاده نکرده اند، در هر مرحله ای میتوانند از خدمات خانواده تراپی استفاده کنند.

قرار گرفتن در شرایط زیر زنگ هشداری است که باید حتما از کمک مشاور خانواده کمک بگیرید.

• روابط شما شبیه به رابطه دو هم اتاقی تبدیل شده است و خبری از روابط صمیمی و عاشقانه و روابط زناشویی پر شور نیست.
• در حل اختلاف خود با همسرتان دچار سر در گمی هستید و راه درست حل مشکل را بلد نیستید؛ در این شرایط بهتر است از کمک فردی بی طرف مانند مشاور بهره بگیرید.
• وجود رفتار های منفی در شما یا همسرتان نشان میدهد که کمک گرفتن از مشاور خانواده میتواند به بهبود روابط شما کمک کند.
  اگر با وجود تصمیم به ادامه زندگی مشترک همچنان احساس خشم و کینه توزی نسبت به همسر خود دارید، بهتر است ابتدا به کمک مشاور احساسات خودتان را بشناسید و سپس اقدام به درمان و رفع مشکلاتی کنید که سبب به وجود آمدن این احساسات در شما شده اند.
• طلاق تبدیل به تنها گزینه شما تبدیل شده است.
• قبل از تصمیم گرفتن به چنین کاری بهتر است حتما به روانشناس و مشاور خانواده مراجعه کنید. آسیب های طلاق گاهی بسیار بیشتر از یک زندگی پر از مشکلات است. پس قبل از اقدام به چنین تصمیمی مراجعه به مشاور خانواده میتواند به عنوان آخرین تلاش برای حل مشکلات شما باشد.

• رابطه بد والدین و فرزندان

برقراری ارتباط صحیح با فرزندان خصوصا در سنین نوجوانی برای والدین چالش بزرگی محسوب میشود. علی الخصوص که وقتی بدانند عدم ارتباط صحیح و درست با فرزندان آسیب ها و مشکلات جبران ناپذیری را برای آن ها خواهد داشت و تاثیرات بسیاری را در آینده آن ها خواهد داشت. اعتیاد و روابط نامشروع و یا ارتباط با جنس مخالف از مواردی است که به وفور در جلسات مشاوره مطرح میشود.

3)   رابطه بد والدین و فرزندان و کمبود محبت

اگر روابط والدین و فرزندان از کیفیت مطلوبی برخوردار نباشد، فرزندان محبت و حمایتی که باید در چارچوب خانواده به دست بیاورند را در محیط خارج از خانواده جست و جو می کنند. برای رفع این مشکل علاوه بر ترمیم روابط والدین و فرزندان گاه نیاز است تا ابتدا روابط والدین را با یک دیگر بهبود ببخشیم.

4)   چالش و مشکل تربیت فرزندان

والدین جوانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند و اقدام به بزرگتر کردن خانواده خود کرده اند، بخاطر بی تجرگی در زمینه تربیت و رشد اخلاقی و روانی کودکشان گاه احساس درماندگی میکنند.

مشاور خانواده میتواند به پشت سر گذاشتن این چالش بزرگ واسترس زا کمک بسیاری کند و تربیت درست و اصولی کودکان را آموزش دهد.

5)   مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران

با وجود تاکیدات بسیار برای مشاوره پیش از ازدواج متاسفانه همچنان سهل انگاری جوانان را در این زمینه شاهد هستیم.

سلامت روانی و اخلاقی فاکتور بسیار مهمی برای تداوم زندگی مشترک است که متاسفانه تشخیص آن در چند جلسه برای افراد عادی آسان نیست. در مشاوره پیش از ازدواج، روانشناس با مصاحبه و آزمون های روانی میتواند به خوبی به سلامت روانی و اخلاقی و میزان هوش هیجانی فرد که می توان به عنوان فاکتور مهمی در روابط بین فردی و ارتباطات اجتماعی در نظر گرفت،‌ پی ببرد. پس بلوغ روانی و رفتاری را در انتخاب همسر در اولویت انتخابتان قرار دهید.

اما اگر پس از ازدواج متوجه این موضوع شدید که همسرتان در این زمینه دچار ضعف است، به جای جا زدن در زندگی مشترک می توانید با کمک مشاوره خانواده ضعف همسرتان را به نقطه قوت تبدیل کنید.

زندگی مشترک با عشق و علاقه و شور و شوق وصف ناپذیری شروع می شود ولی باید بدانید که زندگی سراسر چالش است و اگر در مسائل و مشکلات پیش آمده از روابط خودتان مراقبت نکنید عمر روزهای خوبتان کم خواهد بود. برای داشتن یک خانواده خوب و سالم و موفق که زمینه ساز رشد و تعالی خودتان در یک رابطه سالم خواهد بود تلاش کنید و از کمک متخصصان و مشاوران استفاده کنید. همیشه در نظر داشته باشید که همانگونه که خانواده خوب سبب سعادت انسان است خانواده آشفته نیز سبب شکست در تمامی زمینه هاست.