پارگی مینیسک زانو یکی از آسیب های شایع زانو است که میتواند حرکت، راه رفتن و فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه، در قانون نظام وظیفه، افرادی که دچار پارگی مینیسک هستند، میتوانند از معافیت مینیسک زانو یا معافیت تق تق زانو بهرهمند شوند.
با استفاده از پارگی مینیسک و معافیت سربازی، مشمولان میتوانند به راحتی از خدمت سربازی معاف شده و کارت معافیت خود را دریافت کنند. برای دریافت این معافیت، چند نکته مهم وجود دارد:
- آگاهی از مدارک پزشکی لازم برای معافیت مینیسک زانو
- بررسی شدت پارگی، تعداد زانوهای درگیر و نوع آسیب رباطها
- توجه به مدرک تحصیلی، زیرا در برخی موارد نوع معافیت را تغییر میدهد
- استفاده از مشاوره تخصصی معافیت پزشکی برای دریافت راهنمایی کامل و بهروز
با رعایت این نکات، داوطلبان میتوانند مسیر دریافت معافیت تق تق زانو را سریعتر و بدون مشکل طی کنند و از مزایای قانونی معافیت بهرهمند شوند.
با کمک مشاوره معافیت پزشکی از آخرین و جدیدترین شرایط معافیت و مراحل دریافت معافیت آگاه شوند.
معافیت مینیسک زانو
مینیسک زانو از غضروف ساخته شده است، که مثل بالش بین استخوان ران (فمور) و استخوان ساق پا (درشت نی) عمل میکند. در هر مفصل زانو دو مینیسک وجود دارد که امکان آسیب دیدن و پاره شدن آن که علت درد زانو می باشد به هنگام انجام فعالیت مفصل زانو که با فشار یا چرخش همراه است، وجود دارد.
علایم پارگی مینیسک زانو :
۱- زانو درد (به خصوص در زمان لمس کردن ناحیه مورد نظر) یکی از اصلی ترین علل درد زانو، پارگی مینیسک است.
۲- التهاب و ورم زانو
۳- مشکل حرکت زانو یا عدم توانایی حرکت کامل در تمام جهتها
۴- احساس قفل شدن زانو یا گیر کردن آن
۵-احساس خالی کردن زانو یا عدم امکان اتکا به آن
۶- صدا دادن زانو (تق تق زانو) پارگی و درد مینیسک زانو ممکن است به مرور زمان یا به صورت ناگهانی ایجاد شود از آن جایی که مینیسک ها وظیفه کاهش فشار و ضربه گیری بین استخوان های مفصل زانو را به عهده دارند ، پارگی این بافت ها می تواند باعث برخورد و ایجاد صدا در مفصل زانو و علت صدا دادن زانو شود.
در موارد آسیب مینیسک زانو، شنیدن صدای زانو مقطعی است و این علائم بسته به نحوه فعالیت شما و نحوه استفاده از زانو، ممکن است بروز بکنند، یا نکنند.
پارگی مینیسک و معافیت سربازی
پارگی مینیسک یکی از شایعترین آسیبهای زانو است و میتواند باعث درد، محدودیت حرکت و اختلال عملکرد مفصل شود. در معافیت سربازی، شدت آسیب و اثر آن بر عملکرد زانو تعیینکننده نوع معافیت است.
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و دریافت بسته های مشاوره لطفا کلیک کنید.
تماس از تلفن همراه
۱. پارگی منیسک (بند 26)
دو زانو با اختلال عملکرد:
- نوع معافیت: معاف دائم
- تبصره: دارندگان مدارک کارشناسی و بالاتر میتوانند معاف از خدمات رزمی دریافت کنند.
پارگی یک زانو یا دو زانو بدون اختلال عملکرد، عمل شده یا نشده:
- نوع معافیت: معاف از خدمات رزمی
۲. پارگی رباط های زانو (بند 27)
پارگی شدید و کامل رباطهای جانبی یا متقاطع زانو که باعث ناپایداری مفصل شود، شامل موارد زیر است:
- چند رباط (بیش از دو رباط) پاره شده: معاف دائم
- پارگی ACL یا PCL: معاف دائم
- پارگی ACL یا PCL همراه با یکی از رباطهای جانبی: معاف دائم
تبصره: دارندگان مدارک کارشناسی و بالاتر میتوانند معاف از خدمات رزمی شوند
- پارگی ACL یا PCL دو طرفه: معاف دائم
- افراد جراحی شده با دو رباط یا بیشتر و همراه با اختلال عملکرد: معاف دائم
- افراد جراحی شده بدون اختلال عملکرد: معاف از خدمات رزمی
- پارگی منیسک همراه با یک رباط: معاف از خدمات رزمی
نکات کلیدی پارگی مینیسک زانو معافیت سربازی:
- شدت آسیب و تعداد زانوهای درگیر نقش اصلی در تعیین نوع معافیت دارد.
- حتی در افرادی که جراحی شدهاند، وجود یا عدم وجود اختلال عملکرد زانو معیار معافیت است.
- افرادی با مدارک تحصیلی کارشناسی و بالاتر در برخی موارد میتوانند به جای معاف دائم، معاف از خدمات رزمی شوند.
به زبان ساده، هر نوع آسیب جدی به منیسک یا رباطهای زانو که باعث درد و ناپایداری مفصل شود، میتواند منجر به معافیت پزشکی سربازی شود. شدت آسیب و مدرک تحصیلی فرد نوع معافیت را تعیین میکند.
همه چیز درباره معافیت از سربازی در ایران رو کامل و ساده توضیح دادیم.👇
🔗 روی لینک یک راه عالی برای معافیت سربازی کلیک کن و سریع بدون شرایطت چیه!
مشاوره معافیت پزشکی مینیسک زانو
معافیت پزشکی مینیسک زانو، مشمولین را با این بیماری و نوع معافیت های آن آشنا می سازد. قبل از صحبت درباره این معافیت، باید کمی با بیماری و مشکلاتی که برای افراد پیش می آید صحبت کنیم. مینیسک به یک تکه غضروفی گفته می شود که مانند بالشتکی در بین مفصل های زانو قرار گرفته است.
این غضروف مانعی برای ساییدگی استخوان هاست. این پارگی مینیسک در بین افرادی که در ورزش هایی مثل فوتبال یا والیبال فعالیت می کنند شایع تر است. اما دلایل زیادی وجود دارد تا افراد به این مشکل دچار شوند. این علت ها شامل موارد زیر هستند.
دلایل پارگی مینیسک در زانو
- ورزش هایی مانند: دومیدانی، فوتبال، والیبال
- بالا رفتن سن: افزایش سن باعث ضعف در غضروف ها می باشد.
- بلند کردن اجسام سنگین: مانند میز، کمد و…
- و موارد دیگر که باعث پارگی مینیسک در افراد می شوند.
نشانه ها و علائم پارگی در مینیسک زانو
- صدا دادن زانو هنگام پارگی این غضروف
- نشانه های ورم در زانو
- مشکل پیدا کردن در خم و راست کردن زانوها
- ایجاد درد در زانو
- قفل شدن زانوها
این نکته را دقت داشته باشید که زمانی که فردی دچار پارگی در مینیسک زانویش می شود. اول نشانه های درد شدید نخواهد بود. شاید برای ساعت ها نیز بتواند هنوز به ورزش و فعالیت ادامه دهد. اما پس از چند ساعت زانو متورم شده و علائم بالا رخ خواهد داد. در این شرایط شما میتوانید برای دریافت معافیت پزشکی مینیسک زانو اقدام نمایید.
🫵🫵 این مقاله را در ادامه حتما بخوانید: جدیدترین لیست بیماری های معافیت پزشکی
شرایط معافیت پزشکی مینیسک زانو
شرایط معافیت پزشکی مینیسک زانو بر اساس نوع بیماری در افراد مختلف تشخیص داده می شود. زیرا همانطور که می دانید بیماری های زیادی وجود دارند که سازمان نظام وظیفه برای آن ها معافیت های گوناگون قرار داده است. مشمولان بعد از بررسی انواع معافیت های سربازی، می توانند برای اطمینان از نوع معافیت زانو خود به جدول زیر مراجعه کنند یا با متخصصان نظام وظیفه تماس بگیرند.
دسته بندی بیماری | شرایط بیماری | نوع معافیت | امکان بررسی در حین تحصیل |
---|---|---|---|
بیماری های استخوان و اسکلت – پارگی مینیسک | پارگی مینیسک یک زانو | معافیت از رزم | خیر |
بیماری های استخوان و اسکلت – پارگی مینیسک | پارگی مینیسک دو زانو بدون اختلال عملکرد | معافیت از رزم | خیر |
بیماری های استخوان و اسکلت- پارگی مینیسک | پارگی مینیسک دو زانو همراه با اختلال در عملکرد | معافیت دائم تبصره: مدرک کارشناسی به بالا معافیت از رزم |
خیر |
مراحل دریافت معافیت پزشکی مینیسک زانو
راه دریافت معافیت پزشکی مینیسک زانو و دیگر معافیت ها در زمینه ی پزشکی از طریق دفاتر الکترونیک خدمات انتظامی پلیس + 10 انجام می پذیرد. مشمولین باید دقت داشته باشند که مراحل گرفتن معافیت پیچیدگی های خاص خود را دارد. پس باید با دقت بیشتری اطلاعات لازم در این زمینه ها را بدست آورده و برای انجام آن در موقع مشخص اقدام نمایید
مراحل دریافت معافیت پزشکی پارگی مینیسک زانو به شرح زیر است:
مراحل درخواست معافیت پزشکی | |
---|---|
1- حضور در مراکز خدمات الکترونیک انتظامی و ثبت درخواست معافیت پزشکی بعد از ارائه مدارک. | |
2- تکمیل فرم ها و اطلاعات مربوط به بیماری در مراکز پلیس +10 | |
3- حضور در درمانگاه های فراجا و انجام معاینات اولیه | |
4- بعد از دریافت پیامک مشمولان باید به یکی از بیمارستان های نیروهای مسلح مراجعه نمایند و زیر نظر متخصص معاینه شوند. | |
5- نظر پزشک به شورای نظام وظیفه ارسال می گردد. | |
6- در نهایت مشمول در جلسه و شورای پزشکی نظام وظیفه حضور می یابد و رای نهایی بعد از مشاهده مشمول و بررسی وضعیت وی صادر خواهد شد. |
به دلیل معافیت های گوناگون موجود، مشمولین باید با انواع معافیت های داده شده درمورد بیماری ها بیشتر آشنا شوند. این معافیت های پزشکی بر اساس شرایط مشمول و نوع بیماری آن توسط شورای پزشکی در نظر گرفته می شود. که به این شرایط اشاره ای خواهیم داشت. برای دریافت معافیت پزشکی مینیسک زانو باید راه های دریافت این معافیت را بدانیم.
نوع معافیت طبق بیماری ها و شرایط سلامتی مختلف بر اساس ماده 39 قانون معافیت های پزشکی نظام وظیفه
انواع معافیت پارگی مینیسک زانو در سال جدید | |
---|---|
1- معافیت از خدمات رزمی: این افراد در درجه خفیف بیماری قرار دارند و با تشخیص پزشک متخصص می توانند در خدمات غیر رزمی پادگان مشارکت نمایند. همچنین این گروه معاف از انجام رژه صبحگاهی، کار و حمل اسلحه و… هستند. | |
2- معافیت موقت: آن دسته از مشمولانی که برای درمان نیاز به استراحت یا انجام عمل جراحی مینیسک زانو دارند می توانند از 1 الی 2 دوره معافیت موقت به مدت 6 ماه بهره مند شوند. | |
3- معافیت دائم مینیسک زانو: در صورتی که مشمولان بعد از عمل جراحی یا مراحل درمانی موفق به بهبود نسبی نشوند و توانایی انجام خدمت سریازی را نداشته باشند، از خدمت به طور کامل معاف خواهند شد. |
🫵🫵 این مقاله را در ادامه حتما بخوانید: معافیت پزشکی حین تحصیل
مدارک معافیت پزشکی مینیسک زانو
مدارک معافیت پزشکی مینیسک زانو، بخش مهمی است که مشمولین باید به آن دقت لازم داشته باشند؛ زیرا باید مدارک و مستندات خود را به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی تحویل داده و منتظر بررسی سازمان نظام وظیفه باشند تا برای مراحل بعد به بیمارستان احضار شوند. مشمولین عزیز باید مدارک زیر را سریعا آماده کرده و باقی مراحل را طی کنند.
مدارک و مستندات لازم برای دریافت معافیت پزشکی مینیسک زانو شامل مدارک هویتی مشمول، مدارک تحصیلی و مدارک و سوابق پزشکی می شود که به شرح زیر است:
3 قطعه عکس 3 در 4 زمینه سفید تمام رخ از مشمول | اصل و کپی تمام صفحات شناسنامه (اصل شناسنامه به مشمول بازگردانده می شود) |
گواهی آخرین مدرک تحصیلی یا برگ فراغت از تحصیل | اصل و کپی کارت ملی هوشمند مشمول به صورت پشت و رو (مشمولانی که کارت ملی ندارند باید رسید کارت ملی را ارائه نمایند) |
تکمیل فرم های اطلاعات اولیه، واکسن دوگانه سربازی و برگ آخرین وضعیت مشمول | مدارک پزشکی و سوابق درمانی اعم از رادیوگرافی، ام آر آی و… |
خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره آویژه
هدف مرکز مشاوره نظام وظیفه آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات خدمت سربازی و افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .
در این راستا مرکز مشاوره آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره معافیت پزشکی به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.
سوالات متداول
معافیت تق تق زانو چگونه است؟
تق تق زانو یا صدای زانو در زمان حرکت، به تنهایی دلیل معافیت سربازی نیست. اما اگر این مشکل ناشی از آسیبهایی مثل پارگی منیسک یا رباطهای زانو باشد و همراه با درد یا اختلال عملکرد باشد، میتواند منجر به معافیت دائم یا معاف از خدمات رزمی شود.
پارگی مینیسک و معافیت سربازی چه شرایطی دارد؟
پارگی مینیسک زانو بسته به شدت آسیب و عملکرد مفصل میتواند به معافیتهای متفاوتی منجر شود. در صورت پارگی هر دو زانو همراه با اختلال عملکرد، فرد معاف دائم خواهد شد. در موارد خفیفتر یا پس از عمل جراحی بدون اختلال، معاف از خدمات رزمی صادر میشود.
آیا پارگی مینیسک زانو معافیت سربازی دارد؟
بله. بر اساس آییننامه نظام وظیفه، پارگی مینیسک زانو یکی از دلایل اصلی معافیت پزشکی سربازی است. این معافیت میتواند به شکل معاف دائم یا معاف از خدمات رزمی صادر شود و تشخیص نهایی بر اساس معاینات پزشکی نیروهای مسلح انجام میگیرد.
لطفا برای استفاده از مقالات سایت به تاریخ انتشار آن دقت فرمایید در صورت هر گونه مغایرت با ما تماس بگیرید
پارگی مینیسک و معافیت سربازی ۱۴۰۴/ معافیت تق تق زانو
شما می توانید با مطالعه مقالات ما در این زمینه پاسخ سئوال خود را بیابید و در صورت نیاز با تلفن ثابت و بدون پیش شماره از سراسر ایران با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۹۸۵ تماس بگیرید.
سلام من 35 سالمه مجرد هستم مدرک تحصیلیم سیکل هست، پارگی مینیسک زانو چپ و واریس توی هردوتا پاهام دارم رگهای پام مشخصن ،آیا معاف میشوم؟ درضمن توی18 سالگی ۳روز اموزشی رفتم و به دلیل درد زانو و کمر دیگه ادامه ندادم یعنی فراری محسوب میشم
سلام بر شما، با مشکلات زانو و واریس ممکن است معافیت یا کاهش خدمت دریافت کنید، اما باید به کمیسیون پزشکی مراجعه کنید. در مورد وضعیت فراری بودن، اگر ۳ روز آموزشی رفتید، باید به اداره نظام وظیفه مراجعه کنید تا وضعیت شما بررسی شود.
کنه
من مینیسک پام کامل پاره شده وانحراف هم دارم وکج هم هست مادرزادی و دیابت و فشار خون و چربی خون بالا دارم ممکن است معاف دائم شوم
سلام وقت بخیر
من زانوی چپم مینیسک پام پاره شده احتمال داره معاف شم؟ مدرکم زیر دیپلمه.
با عرض سلام و احترام
بنده از ناحیه ی دو زانو دارای بیماری آرتروز وهمچنین پارگی مینیسک داخلی زانوها هستم.
باعنایت به اینکه بنده نظامی بوده ومدت ۲۹ سال و ۷ ماه خدمت نموده ام آیا امکان معافیت مابقی خدمتم که حدودا ۵ ماه میباشد وجود دارد؟ اگر ممکن میباشد لطفا راهنمایی فرمایید لازم به ذکر است بیمارستانهای نظامی به این بیماری توجه ننموده وفقط با تجویز داروهای مسکن بیمار را دست به سر نموده وکار خاصی انجام نمی دهند. باتشکر از راهنمایی شما عزیزان
با سلام وقت بخیر سیری هستم در صورتی که بابت مشکل پزشکی و بیماری ای که دارید تایید پزشک معتمد سازمان نظام وظیفه را بگیرید و همچنین رای تایید نهایی کمیسیون پزشکی امکان پذیر میباشد در غیر این صورت اگر غیبت نداشته باشید از سایر معافیت کفالتها و ایثارگری و یا حتی از طرح سرباز ماهر استفاده کرده و از مزایای آن بهره مند شوید
سلام وقت بخیر
من زانوی چپم مینیسک پام پاره شده احتمال داره معاف شم؟ مدرکم زیر دیپلمه.
تاچند روز طول می کشد جواب من را بدین
سلام
پارگی مینیسک هر دوپا با پارگی acl یه پا و همپنین صافی کامل هردو پا همراه با دفورمیتی مچ پا معافیت داره؟
سلام وقت شمابخیر.در صورت تایید توسط نظام وظیفه پارگی مینیسک هردوپا و صافی کف پا به همراه دفورمیتگی هم نیز معافیت دائم دارد
سلام
acl پای چپم پاره شده و pcl پارگی خفیف داره پاهام هم پرانتزی هست مدرکم هم دیپلم
چقدر احتمال داره معافیت دائم بگیرم؟
سلام
بستگی به رای پزشک کمیسیون دارد و برای بررسی بیشتر با کارشناسان ما تماس بگیرید
سلام من بابت فرو رفتگی سینه اقدام کردم و معاف از رزم شدم و اون موقع اینقدر زانوم اذیت نمیکرد هنوز برگه سبز نگرفتم میتونم دوباره بابت زانو هام اقدام کنم برایع معافیت دائم؟
سلام وقتتون بخیر باشه برای گرفتن معافیت پزشکی رای کمیسیون پزشکی قابل اهمیت است که چه نظری برای مشکل شما داده میشود.
سلام من سرباز هستم مینیسک و رباط صلیبی پاره کردم دوبار عمل کردم نتیجه ای نگرفتم میشه معاف بشم ؟
سلام وقت بخیر
برای بیماری شما بستگی به نوع پارگی رباط و نتیجه ی عمل و بررسی پزشک نظام وظیفه دارد.
سلام وقت بخیر خسته نباشین من حین خدمت ۳تا از رباط های پام آسیب دیدو مینیسک زانوم پاره شد وپامو عمل کردم آیا با این شرایط میتوانم معاف دائم شوم.
سلام وقت بخیر در صورتی که مشکل شما در کمیسیون پزشکی تایید شود بله می توانید
سلام من مینیسکم پاره شده
بعد رباط و تاندونم هم نود درصد پارگی داره
الان هفده سالمه
بعد وضعیت معافی چجوریه
سلام وقت بخیر وضعیت شما در کمیسیون پزشکی بررسی می شود در صورت تایید کمیسیون می توانید معافیت بگیرید
سلام من 17 سالم هست زانوی چپم دچار پارگی مینیسک شد ، پارسال عمل کردیم و حالا هم زانوی راستم دچار پارگی مینیسک شده خواستم بدونم آیا ممکنه که معافیت بگیرم؟
سلام بستگی به شدت بیماری دارد
سلام ودرود من مینیسک هر دو زانوم پارگی داره بعد رباط Acl هر دو زانوم پاره شده بعد کیست پارامنیسکال دارم اینم هر دو زانوم میخواستم بدونم چه نوع معافیت بهم تعلق میگیره؟ مدرکم فوق دیپلم
سلام. عموما پارگی مینیسک در هر دو زانو همراه با اختلال عملکرد برای دارندگان مدرک تحصیلی دیپلم و فوق دیپلم معافیت دائم پزشکی پزشکی به همراه دارد.
سلام من مینیکس زانوم پارگی خفیف داره ایامعاف ازرزم میشم؟
سلام. احتمالش وجود دارد
سلام بنده چند ساله که مشمول غائب هستم وچند ماه پیش زانوم پیچ خورد و مینسک زانوم پاره شد به طوری که در روز حداقل چند بار از جا در میره که با کمک دوستان جا میندازم آیا میشه معافیت دائم بگیرم یانه در ضمن مدرک تحصیلیم سیکل هست ممنون میشم از راهنماییتون
سلام دوست عزیز
با توجه به مدرک تحصیلی و شدت بیماری باید بررسی شود و رای نهایی توسط شورا ارائه میشود.احتمال دارد اقدام کنید
سلام
من زانوم تو فوتبال آسیب دید رفتم mri گرفتم به دکتر نظام وظیفه نشون دادم گفت مینیسک پاره شده و رباط کش اومده. با این شرایط معاف از رزم میشم؟؟مدرکم لیسانسه
سلام دوست عزیز
بله احتمال دارد
سلام خسته نباشیدببخشیدمن سربازفراری ام چون درحین خدمت پام آسیب دیدوعکس وام آر ای گرفتم گفتندمینیسک زانوی پای راست پاره شده ودوتای پاهام ساییدگی دارن وعضله ی پای راستم کاملا خوابه وزانوم خیلی عذابم میده امونموبریده ودکترارتوپدگفت بایدعمل بشه الان اقدام کردم برای معافیت آیابهم تعلق میگیره
سلام خسته نباشیدببخشیدمن سربازفراری ام چون درحین خدمت پام آسیب دیدوعکس وام آر ای گرفتم گفتندمینیسک زانوی پای راست پاره شده ودوتای پاهام ساییدگی دارن وعضله ی پای راستم کاملا خوابه وزانوم خیلی عذابم میده امونموبریده ودکترارتوپدگفت بایدعمل بشه الان اقدام کردم برای معافیت آیابهم تعلق میگیره
سلام خسته نباشید من مینیکس پاک پاره شده و رباطم کش اومده آیا بعد گرفتن معافیت پزشکی احتمال ابطال گواهینامه و استخدام نکردنم وجود داره
سلام من ۱۹ سالمه ۵ ماه دیگ باید مدارکمو ارسال کنم.
تو باشگاه آسیب شدید دیدم تا اینکه رفتم امرای جواب رو نشون دکتر دادم گفت مینیسک زانوت پارس تاندمت هم کش اومده بد فشار زیادی ب پام میارم پام خالی میکنه انگار زانوم جاب جا میش طوری ک ۵ روز پام خم و راست نمیش ورم میکنه زانوم ایا میتونم برای معافیت اقدام کنم خواهشا راهنمایی کنین…
باتشکر.
سلام شما باید با ارائه مدارک معتبر درخواست معافیت کنید و امکان معافیت موفت تا بهبودی کامل هست
سلاممن رباط صلیبی با مینیسک پارس معاف میشم
سلام دوست عزیز
با توجه به مدرک تحصیلی بررسی میشود احتمال دارد
سلام من سرباز غايب هستم
زانوهام پرانتزيه چند هفته پيش تو فوتبال آسيب ديدم دكتر گفت پي سي الت پاره شده و مينيسكتم كشيده شده كبد چرب و چربي خون هم هشتصده به نظرتون امكانش هست كه معاف بشم؟
درکمیسیون پزشکی بسته بشدت بیماری تصمیم گیری میشود
من درحال خدمت درگروهان پاسداری پادگان لویزان مشغول خدمت هستم و24ساعت نگهبانی میدهم و24ساعت استراحت دارم ایاباداشتن معافیت ازرزم بخاطرعمل زانوی راست بازهم بای نگهبانی بدهم لطفا راهنماییم کنید
سلام
داشتن معافیت از رزم به معنای معافیت از نگهبانی نیست شما تنها از برخی فعالیت های سخت معاف میشوید.