آشنایی با 10 تمرین برای افزایش تمرکز
سال های پیش زمانی که نزدیک به امتحان کنکور بودم، اصلا تمرکز نداشتم و نمی توانستم با تمرکز درس بخوانم. به برنامه ریزی هایی که کرده بودم نمی رسیدم و اصلا نمی توانستم کارهایی را که باید در لیست کار های روزانه ام بود انجام دهم. از طرفی هم بیشتر…